金華行者旅游

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餐飲：敬請自理

住宿：大理三星/同級酒店

游玩景點：大理古城，喜洲古鎮，蒼山、洱海...

全國各地小伙伴前往大理指定酒店集合。早到的小伙伴可以三兩相約，去【大理古城】看看文青的自由生活，去【喜洲古鎮】品味白族民居，去【天龍八部影視城】尋找金庸筆下的大理古國。又或者到【蒼山 洱?！?/span>，感受大理的“風花雪月”......記得晚上早點回酒店哦，21：00在酒店大廳集合，開行前會議，講解行程及注意事項！

溫馨提示：

1、集合信息將在出發前3天以短信的方式發送，請大家保持手機暢通哦；

2、直飛大理的航班，高鐵動車都比較方便，您也可以在昆明轉高鐵/飛機前往大理；

住宿：蘭坪鄉鎮酒店

餐飲：含早，正餐敬請自理

車程：300KM，約5.5H

游玩景點：沙溪古鎮，瀾滄江大峽谷等

早餐后，驅車前往有著2000多年歷史的【沙溪古鎮】。這是一個鮮為人知的景點，被稱為“全世界唯一幸存的活著的茶馬古道”，來這里的外國背包客比中國游客還要多。她隱匿在大理和麗江之間，更像20年前的麗江，原住民還住在里面，沒有那么喧囂，無比質樸淳厚。小河拱橋，馬幫落日的畫面成了無數文藝青年向往的地方。

在這里，走進舊糧倉改造的最美得鄉村圖書館，拍照打卡；走上玉津橋，看著馬匹馱隊來來往往；找一家小店，點一杯咖啡，體驗一次安靜的古鎮生活......

適時集合，前往瀾滄江邊得蘭坪小鎮，傍晚時分，遠眺碧羅雪山。

? 圖｜沙溪古鎮

住宿：碧羅雪山露營雙人帳篷

餐飲：含早、晚餐，中餐路餐自理

徒步：約12KM，約8H

游玩景點：瀾滄江大峽谷，碧羅雪山等

今天是此行的重頭戲—【翻越碧羅雪山】。這條路不僅是一條茶馬古道，是馬幫貨物進入怒江的必經之路；也是一條鹽馬古道，是啦井、諾鄧的井鹽進入怒江、緬甸的必經之路；還是一條遠征軍之路，是遠征軍第一次入緬作戰失利后，戰略性撤退和反攻的主要通道，古道的上空，便是抗戰時期，飛虎隊的主要航線，如今還能在峽谷深處找到當年戰機被擊落而留下的殘骸。

早餐后，我們離開瀾滄江邊，沿著碧羅雪山東坡，一路向上，森林之間，古道小徑蜿蜒曲折，大家揮汗如雨，回首看去，瀾滄江大峽谷已在腳下。

經過高山牧場，和當地傈僳族牧民聊聊天，之后穿過高山杜鵑林，鉆出滔滔的竹海，晚上我們將在高山湖泊邊露營，晚上看雪峰、湖泊、星空，無比愜意。

溫馨提示：

1、今天徒步里程約12KM，累計爬升約1400M，累計下降約0M，海拔最高處約3800米。徒步時長約8小時；

不登山的伙伴可以乘車前往老姆登，途中游玩老虎跳、飛來石等景點！

住宿：老姆登精品民宿

餐飲：含早、晚餐，中餐路餐自理

徒步：約16KM，約7H

游玩景點：碧羅雪山，怒江峽谷，知子羅，老姆登等

清晨，在碧羅雪山之上，看晨景日出，無比壯觀。早餐后，開始徒步，穿過杜鵑花海，站在碧羅雪山之巔，西側怒江峽谷的夕陽西下，東側的瀾滄江峽谷的云霧繚繞，讓人無比感慨，頗有指點江山，一覽眾山小的感覺。

休整拍攝完畢，開始往怒江峽谷下山，山脊溝谷中，森林里的微風輕聲訴說，茶馬古道的駝鈴“叮當”作響，枯木夾著苔蘚，陽光透過樹葉……在這樣的古道上徒步，真是一種享受！

徒步結束后，驅車之后前往廢城【知子羅】，因為搬遷，這里的時間仿佛停留在了六七十年代，走在街道上，仿佛穿越回了那個紅色的年代，鎮里至今不愿離去的居民，也使得這座“記憶之城”格外不同。一路游覽碧江廢城、八角樓。

之后前往中國最美鄉村【老姆登】，入住這里的特色怒族民宿。自由參觀老姆登天主教堂。

晚餐特別贈送大家特色美食—【怒族手抓飯】（10人及以下贈送怒族特色餐），晚上大家可以圍坐火塘邊，喝茶聊天，感受怒族風情。

溫馨提示：

1、今天徒步里程約16KM，累計爬升約200M，累計下降約2000M，海拔最高處約3900米。徒步時長約7小時；

2、不登山的伙伴可以休閑徒步游玩皇冠山景區，看遍怒江峽谷美景！

? 圖｜老姆登知子羅

住宿：丙中洛精品民宿

餐飲：含早，正餐敬請自理

車程：200KM，約5H

游玩景點：知子羅，石月亮，怒江第一灣，桃花島，丙中洛等

早早起床，怒江大峽谷晨景，腳下云霧迷漫的峽谷村莊，遠方若隱若現的皇冠山，無不讓人迷醉。之后，我們沿著【怒江大峽谷】一路向北，高山環抱，云霧繚繞，【石月亮】讓我們聆聽到傈僳族起源的傳說，【千里怒江第一嘯】讓我們感受到怒江之“怒”......【怒江第一灣】之中【桃花島】的絕美田園風光，預示著我們已經來到了【丙中洛】，這個人神共居的地方，真正的香格里拉。

之后，前往參觀丙中洛兩大教堂：重丁村【天主教堂】、藏傳佛教寺院【普化寺】。丙中洛一個多宗教并存且和諧相處的地方。原始圖騰崇拜、喇嘛教、天主教、基督教等多種宗教在這里共存共容，成為宗教的一大奇觀。

? 圖 |?怒江大峽谷

? 圖｜石月亮

住宿：福貢三星或同級酒店

餐飲：含早，正餐敬請自理

徒步：約5KM，約2H

游玩景點：石門關，霧里村，秋那桶等

早餐后，我們跨過【石門關】天險，穿越茶馬古道，零距離接觸被《國家地理雜志》評為中國最美的村落之一的油畫小村【霧里村】。田壯壯導演在此拍攝的紀錄片《德拉姆》、劉杰導演在此拍攝的《碧羅雪山》，都記錄了這個怒江邊上的“小瑞士”出耕牧歸的幽然。

之后進入傈僳族村寨【秋那桶】，村子里那些小木屋，充滿了傈僳族的古樸風情，不時還會有身穿民族服裝的姑娘趕著牛馬在青棵田中走過，真如一幅幅絕美的風情畫卷。

之后穿越【那恰洛大峽谷】抵達滇藏界，這里經典自駕路線丙察察上，云南和西藏的交界處，作為無數自駕及旅行愛好者夢寐的天堂，趕緊打卡吧！

游玩完畢，我們離開丙中洛，驅車前往福貢縣城，入住酒店。

住宿：無

餐飲：含早，正餐敬請自理

車程：360KM，約6H

游玩景點：怒江溜索，澡堂會等

早餐后，我們離開丙中洛，順江南下，【怒江大峽谷】的獨有風光，讓人應接不暇。在【飛來石】，我們將尋找未解之謎的答案。之后來體驗【怒江溜索】，幾百年來，怒江人民便是靠他飛躍天塹。高山峽谷里，顫悠悠的原始溜索，支撐起老百姓的日常出行，也掛滿了辛酸和危險。

之后抵達【澡塘會址】在怒江州有許多令人向往的天然溫泉群。每年春節初二到初七，附近的傈僳人，相聚到此，男女老少互不避諱，自然洗浴，互聊家常，其樂融融，與旁邊兀自奔流的怒江和諧共存。有詩贊“男女不避溫泉浴，洗卻風塵凈心靈”。小伙伴們可以在此享受真正純天然溫泉浴（記得帶上泳衣哦）。

游玩完畢，開始返程，約19：00抵達大理高鐵站，大理機場，全程結束。

溫馨提示：建議預定21：00以后的機票。

? 圖｜澡堂會址

1、全程包車費用（手續齊全的正規旅游車）；

2、全程住宿費6晚（大理三星或同級酒店1晚，蘭坪鄉鎮酒店1晚，徒步露營1晚，老姆登精品民宿1晚，丙中洛精品民宿1晚，福貢縣城酒店1晚）；

3、全程6份早餐（不用無費用返還）；

4、馬幫，馱運食材、公共裝備、個人裝備（每人限10KG以內）；

5、露營裝備使用及馱運費用（雙人帳篷，防潮墊，馱包等）；
6、全程專職領隊，馬夫，高山廚師等工作人員；

7、行程內必須的擺渡交通費用；
8、全程過路費，油費，司機，領隊食宿費等；
9、公用裝備：公共帳篷，血氧儀，氧氣瓶，衛星電話，GPS，對講機，急救包等等；

贈送：一份營地晚餐(四菜一湯)；

贈送：一份怒族手抓飯（10人及以下贈送怒族特色餐）；

贈送：五十萬元高額戶外保險一份；?

? ?備注：贈送項目，不參加無費用返還。

1、到大理的往返大交通自理；

2、全程包含及贈送用餐之外的其他正餐大家，全程吃飯大概400左右；
3、游覽區內非必須的電瓶車，溜索等，自由選擇，費用自理；

4、單房差700元/人；勞動節，國慶節單房差1000元/人（國慶節帳篷不支持單住）；隊員指定住單間，需提前告知領隊，并補齊房差；無自然房差，單男單女可放心報名；

5、騾馬/乘車，徒步過程中騎馬費用；

6、緊急救援費用：活動中隊員因個人原因、不可抗力因素產生意外，公司有應急救援方案，但因此產生的費用，需由隊員自行承擔；

7、發票，如需發票，需要額外支付1-3%的稅點；

8、費用包含里沒有的其他項目。

1、兒童不占床位，不產生門票，將退還相關費用；兒童不占床位，即不含早餐；

2、三歲以上的兒童不接受異性拼房。

1、出發前14天取消，可全額退款；

2、出發前7天取消，活動費用可退50%；
3、出發前5天取消，活動費用恕不退還；
4、活動開始后如因特殊原因退出，如疾病、意外等，出具相關證明后，退還未產生的相關費用。

服裝：排汗速干衣物+防風保暖的衣物（沖鋒衣，羽絨服，棉服等）；

鞋襪：請著適合徒步行走的鞋襪，如徒步鞋，越野跑鞋等；

箱包：馱包/60L大背包/20寸以內的行李箱+30L以內的隨身小背包；

睡袋：舒適溫標夏季-10℃，冬季-20℃；

頭燈/手電：露營，出行必備裝備！

防曬霜：防紫外線；

唇膏：高海拔防風，防紫外線；

泳衣：行程中有野溫泉，想泡溫泉的小伙伴，請提前準備好泳衣；

藥品：俱樂部準備了常備外用藥，內服及特殊藥物請自備哦；

設備：照相機，手機，充電器，充電寶，雨具，頭燈/手電；

食品：可以準備一些零食，徒步過程中巧克力、堅果、肉干都是很好的休閑食品；

洗漱用品：農家/客棧一般不配一次性用品，請大家自備洗漱用品；

其他：身份證件必帶，各種減免證件。

1、關于風險：此行程非常規旅游，部分路段如今已經是人跡罕至的高山叢林，有一定的風險，請參與者悉知。

2、報名條件：參與者須是10-55歲之間，經常運動的伙伴；未成年人需要監護人陪同；無高血壓、心臟病、哮喘病、心腦血管等突發性疾?。?/span>

3、關于高海拔：行程中有兩天高海拔徒步，海拔最高處3900米。當海拔超過3500米時，任何人都有可能出現不同程度的高山反應，好在我們是徒步攀登，海拔緩慢提升，有充足的時間適應高海拔。徒步前保持良好的休息和適當的體能鍛煉，徒步過程中保持正確的行進方式，可以很好的減緩高山反應；

1、活動接受家庭、機關、單位、學校、社團，公司等各類團體定制；

2、房間安排：分房時會盡量滿足同行者同屋，但不做保證；

3、在不減少項目的前提下，領隊有權根據實際情況合理調整游玩順序；

4、云南晝夜溫差較大，請根據通知信息，帶合適的服裝，用品出行；

5、為了響應環保部門要求，農家/客棧不配一次性用品，請大家自備洗漱用品哦；

6、在活動期間，聽從領隊的安排。不得擅自行動脫離集體，以免不安全事故的發生；

7、若因不可抗力因素（堵車、暴風雨雪、風沙等）導致行程阻斷，領隊有權對行程做相應的調整，因此所產生的額外費用須由隊員承擔。對于活動中因個人因素和不可抗力因素、意外事件造成的事故和傷害，俱樂部不負法律、經濟責任。（不可抗力、意外事件等不可歸責于俱樂部的客觀原因包括但不限于：惡劣天氣、自然災害、戰爭、罷工、騷亂、飛機故障、航班保護、恐怖事件、政府行為、公共衛生事件等客觀原因）。