金華行者旅游

【2023年】

第01期：2023.03.18成都集合-------2023.03.27拉薩完團?

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內 （6080元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5880元/人，單房差1600元/人）。?

早鳥優(yōu)惠價

提前30天，即2023年02月15日24:00以前。

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5780元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5580元/人，單房差1600元/人）。?

提前20天，即2023年02月16日00:00至2023年02月25日24:00。

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5880元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5680元/人，單房差1600元/人）。?

提前10天，即2023年02月26日00:00至2023年03月07日24:00。

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5980元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5780元/人，單房差1600元/人）。?

第02期：2023.03.19成都集合-------2023.03.28拉薩完團

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（6080元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5880元/人，單房差1600元/人）。??

早鳥優(yōu)惠價

提前30天，即2023年02月16日24:00以前。

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5780元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5580元/人，單房差1600元/人）。?

提前20天，即2023年02月17日00:00至2023年02月26日24:00。

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5880元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5680元/人，單房差1600元/人）。?

提前10天，即2023年02月27日00:00至2023年03月08日24:00。

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5980元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5780元/人，單房差1600元/人）。?

第03期：2023.03.20成都集合-------2023.03.29拉薩完團??

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（6080元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5880元/人，單房差1600元/人）。?

早鳥優(yōu)惠價

提前30天，即2023年02月17日24:00以前。?

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5780元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5580元/人，單房差1600元/人）。?

提前20天，即2023年02月18日00:00至2023年02月27日24:00。

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5880元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5680元/人，單房差1600元/人）。?

提前10天，即2023年02月28日00:00至2023年03月09日24:00。

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5980元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5780元/人，單房差1600元/人）。?

第04期：2023.03.21成都集合--------2023.03.30拉薩完團?

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（6080元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5880元/人，單房差1600元/人）。?

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提前30天，即2023年02月18日24:00以前；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5780元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5580元/人，單房差1600元/人）。?

提前20天，即2023年02月19日00:00至2023年02月28日24:00；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5880元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5680元/人，單房差1600元/人）。?

提前10天，即2023年03月01日00:00至2023年03月10日24:00；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5980元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5780元/人，單房差1600元/人）。?

第05期：2023.03.22成都集合--------2023.03.31拉薩完團

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提前30天，即2023年02月19日24:00以前；

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提前20天，即2023年02月20日00:00至2023年03月01日24:00；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5880元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5680元/人，單房差1600元/人）。?

提前10天，即2023年03月02日00:00至2023年03月11日24:00；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5980元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5780元/人，單房差1600元/人）。?

第06期：2023.03.23成都集合--------2023.04.01拉薩完團

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內 （6080元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5880元/人，單房差1600元/人）。?

早鳥優(yōu)惠價

提前30天，即2023年02月20日24:00以前；

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提前20天，即2023年02月21日00:00至2023年03月02日24:00；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5880元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5680元/人，單房差1600元/人）。?

提前10天，即2023年03月03日00:00至2023年03月12日24:00；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5980元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5780元/人，單房差1600元/人）。?

第07期：2023.03.24成都集合--------2023.04.02拉薩完團

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū) （6080元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5880元/人，單房差1600元/人）。??

早鳥優(yōu)惠價

提前30天，即2023年02月21日24:00以前；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5780元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5580元/人，單房差1600元/人）。?

提前20天，即2023年02月22日00:00至2023年03月03日24:00；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5880元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5680元/人，單房差1600元/人）。?

提前10天，即2023年03月04日00:00至2023年03月13日24:00；

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第08期：2023.03.25成都集合--------2023.04.03拉薩完團

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提前30天，即2023年02月22日24:00以前；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5780元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5580元/人，單房差1600元/人）。?

提前20天，即2023年02月23日00:00至2023年03月04日24:00；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5880元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5680元/人，單房差1600元/人）。?

提前10天，即2023年03月05日00:00至2023年03月14日24:00；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5980元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5780元/人，單房差1600元/人）。?

第09期（旅拍特輯）：2023.03.26成都集合-------2023.04.04拉薩完團------2023.04.05拉薩市區(qū)旅拍

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內 （6280元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（6080元/人，單房差1600元/人）。??

早鳥優(yōu)惠價

提前30天，即2023年02月23日24:00以前；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（5980元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5780元/人，單房差1600元/人）。?

提前20天，即2023年02月24日00:00至2023年03月05日24:00；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（6080元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5880元/人，單房差1600元/人）。?

提前10天，即2023年03月06日00:00至2023年03月15日24:00；

第9晚住索松村或大峽谷景區(qū)內（6180元/人，單房差1800元/人），住林芝縣城（5980元/人，單房差1600元/人）。

備注：

僅第09期為旅拍特輯，選擇旅拍特輯的隊員，我們將在完團后第2天（2023年4月5日）在拉薩市區(qū)為您拍攝，布達拉宮周邊/八廓街(包含其中5個小景)，一套服裝，一次妝面造型，40張以上原片（含精修11張）。拍攝順序由攝影師根據報名先后順序安排，請在預訂返程大交通的時候預留好拍攝時間， 如因個人原因導致不能拍攝，不拍不退。?

# 詳細行程

D1 全國各地?—?成都集合自由活動

海拔情況：540m

特色介紹：逛錦里、看美女、吃火鍋、品小吃、喝壩壩茶、賞川劇......

行駛公里：無

行程時間：不打車

早餐：不含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：贈送成都攜程4鉆酒店雙人標間

【行程概述】

今天大家由全國各地自行前往成都，我們會安排工作人員前往機場/車站接到大家前往指定酒店入住。

然后大家可以自己安排今日的自由活動啦！如果時間充裕，您可以自行去成都小酒館坐坐，或者是去IFS廣場和熊貓爬墻合個影，可以去到大熊貓繁育研究基地看望可愛的“滾滾”們，還可以去武侯祠、寬窄巷子、古街錦里感受老成都文化。

成都特色美食也是一絕，有火鍋、缽缽雞、糖油果子、鐘水餃、龍抄手、紅糖鍋盔、還有各類“蒼蠅館子”，五花八門，色味俱佳，來之前一定要做足功課！成都飲食偏麻、辣，一定注意不要暴飲暴食、吃太辣致腸胃不適。

溫馨提示：領隊/司機會在今天與您取得聯系，通知明早集合出發(fā)的時間以及注意事項，請大家務必按通知時間地點準時集合，提前預留出充足的容錯時間，避免因個人原因延誤行程。

D2?成都 — 映秀 — 臥龍 — 四姑娘山雙橋溝 — 小金 — 丹巴縣城/甲居藏寨??

海拔情況：540m—2900m—2360m—1860m

特色介紹：四姑娘山雙橋溝、丹巴甲居藏寨梨花、嘉絨風情

行駛公里：410km

行程時間：約6.5小時

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：丹巴縣城或甲居藏寨民宿雙人標間

【行程概述】

早餐后我們從成都出發(fā)，經過映秀、臥龍抵達四姑娘山雙橋溝。

四姑娘山有雙橋溝、長坪溝、海子溝三個景區(qū)，其中雙橋溝是游覽方式最輕松、景點最集中的景區(qū)。抵達后我們乘景區(qū)觀光車進入【四姑娘山雙橋溝】，雙橋溝全長約34.8公里，景區(qū)比較有特色的是攆魚壩棧道，四姑娘山景區(qū)的靈秀與宏偉在這里很好地融合在一起。景區(qū)內分三段，已開發(fā)20幾個景點,可觀看到十幾座海撥4000多米以上的雪山；前段為楊柳橋、陰陽谷、白楊林帶、日月寶鏡山、五色山等奇景；中段為攆魚壩，包括人參果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景點。

雙橋溝游覽結束后，我們前往到甘孜藏族自治州東部的丹巴縣【甲居藏寨】，2005年《中國國家地理》雜志組織的選美中國活動中，以甲居藏寨為代表的“丹巴藏寨”被評為“中國最美的六大鄉(xiāng)村古鎮(zhèn)”之首。這是最具嘉絨藏族特色的村寨，“甲居”藏語是百戶人家之意，藏寨建筑運用紅白黑色，依山而建，從大金河谷層層向上攀緣，一直伸延到卡帕瑪群峰腳下，整個山寨依著起伏的山勢迤邐連綿，在相對高差近千米的山坡上，一幢幢藏式樓房灑落在綠樹叢中，配上藍天白云，金黃的玉米，滿樹果子，景色非常壯觀。

溫馨提示：（1）建議上高原前3天，不要洗澡，以免感冒引起高原反應，會影響整個行程，如果有一定的忍耐力，建議多忍耐幾天，確定自己已經適應高原再洗澡；

（2）藏區(qū)水電供應不足，偶爾停水停電，請自備濕巾以及手電筒，可能會出現洗澡水水溫不穩(wěn)定，或者在洗澡過程當中停水的現象，所以洗澡的速度要快，最好是完全適應藏區(qū)后再洗澡；

D3 丹巴 — 金川 — 百里梨花海 — 丹巴 — 甲居藏寨

海拔情況：1860m—2160m

特色介紹：金川梨花、甲居藏寨、嘉絨風情

行駛公里：95km

行程時間：約2.3小時

早餐：含

午餐：不含

晚餐：嘉絨藏餐+篝火晚會

住宿：甲居藏寨民宿雙人標間

【行程概述】

吃過早餐，我們依次在甲居藏寨的三個觀景臺停留拍攝后，直奔我們今天的主題——金川梨花。

先前往觀景臺，觀賞和拍攝【金川河谷】百里梨花的壯觀景象。金川素有“中國雪梨之鄉(xiāng)”的美譽，無論河壩沃土還是半山坡地，漫山遍野都栽種梨樹，每到仲春三月，萬畝梨海，百里白蕊，整個金川河谷似茫茫雪海。待拍攝結束后，沿大金川河向丹巴方向前進，沿途觀賞大渡河谷兩岸藏寨掩映在花海中的美景，這一帶是丹巴嘉絨藏族文化的起源地之一，人文景觀也頗多，可盡情游覽拍攝。

下午返回甲居藏寨入住民宿，晚上享用獨具風味的嘉絨藏餐，大口吃肉大口喝酒，用完餐我們就入住在藏寨，真正的深入體驗藏家風情！

溫馨提示：（1）金川才是我們今日的行程重點，所以沿途停車較少，敬請見諒。

（2）如遇特殊情況可能無法參加篝火晚會，篝火晚會屬于贈送活動不退不換，還望諒解，謝謝合作！

D4?丹巴 — 雅拉雪山觀景臺 — 八美.墨石公園 — 塔公草原.木雅金塔 — 瑪尼河谷 — 新都橋 — 雅江

海拔情況：1860m—3060m—3500m—3730m—2530m

特色介紹：甲居藏寨、雅拉雪山、墨石公園、木雅金塔、瑪尼河谷

行駛公里：210km

行程時間：約5小時

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：雅江酒店雙人標間

【行程概述】

今天我們的行程進入密集的景觀帶，早餐后出發(fā)，經遠眺雅拉雪山的最好觀測點——【雅拉雪山觀景臺】，雅拉雪山海拔5820米，目前依然是處女峰，未有攀登者成功登頂，因此眺望它是最尋常的方式之一，看皇冠狀的峰頂覆著皚皚白雪，猶如披上了一條圣潔的哈達。這里是雅拉雪山的最佳觀賞點，雅拉雪山是佛教二十四神山之一，登上觀景臺遠觀白雪覆蓋的圣潔【雅拉神山】。

然后我們抵達八美【墨石公園】。這里被稱為“中國地質百慕大”，也有人說這里是“川西的冰島”，是我國唯一的高原石林景觀，同時也是318道上新晉的網紅打卡地，具有“春賞格桑夏避暑，秋觀彩林冬踏雪”的風光；墨石公園有著許多千姿百態(tài)的奇幻墨石，忽而是高聳綠地又忽而裸露出冷峻的黑灰?guī)r面，參差起落極具外星球般的異域風情。

然后我們去到藏區(qū)特色草原——【塔公草原】，這里可以拍攝雅拉雪山和木雅金塔的合影大片，大家不要吝嗇按下手中的快門。觀賞塔公草原風光，這里水草豐美、牛羊成群，綠茵茵的草地上散落著星星點點的牧民帳篷；還可前往有“凡愿到西藏拉薩朝圣而未能如愿者，朝拜康藏塔公寺亦具有同等效果和功德”的小大昭寺【塔公寺】祈福，這是康巴地區(qū)藏民朝拜的一個重要圣地；或者是去【木雅金塔】，金塔建造時共用了一百多公斤的黃金，據說寺廟開光時，天空出現五彩祥云，七色光環(huán)。

順著雅拉雪山消融的雪水匯流而成的河出發(fā)，河谷沿岸經幡誦念，山間、路口、湖邊、江畔布滿了色彩斑斕的瑪尼石刻，延綿數十公里，蔚為壯觀，也因此這段路程被稱為【瑪尼河谷】。這是一條流淌著“六字真言”的河，是絕對的景所罕見，世界之最，一座座以石塊和石板壘成的祭壇——瑪尼堆，或成堆、或獨立，或白字、或彩繪，這些石塊和石板上，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各種吉祥圖案，它們也是藏族民間藝術家的杰作。曾經在河道內冷寂的巨石洪流，被虔誠的信徒們賦予新的生命。

途徑新都橋，晚上根據實際情況安排入住雅江。

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D5 雅江 — 理塘.勒通古鎮(zhèn) — 海子山.姊妹湖 — 巴塘 — 芒康

海拔情況：2530m—4000m—4685m—3800m

特色介紹：卡子拉山、天空之城、毛埡大草原、海子山姊妹湖

行駛公里：407km

行程時間：約9.2小時

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：芒康酒店雙人標間

【行程概述】

用過早餐后我們出發(fā)前往理塘，先經過曲折彎繞的【天路十八彎】，俯瞰盤旋而上的盤山公路，曲折而急促的胳膊肘彎，從高處拍攝，有一種震撼的曲線美，這是人類智慧與自然共存的美麗結晶。

接著經過【卡子拉山】（海拔4718米），到達【理塘】，因不加修飾的純真帥氣而爆紅網絡的康巴漢子丁真便是在這里出生長大，也正因為理塘縣有“中國藏族文化賽馬之鄉(xiāng)”的美譽，每年6-8月都會舉行盛大的賽馬節(jié)，所以丁真才有了想當“賽馬王子”的想法。今年爆火的【勒通古鎮(zhèn)】，這是全國唯一一個依托倉央嘉措并打造倉央嘉措一生之路的特色文化景點，我們在這里可以游覽【倉央嘉措博物館】，倉央嘉措也留有名篇“潔白的仙鶴，請把翅膀借給我，不去遙遠的地方，到理塘轉一轉就飛回”來描述這個地方。鎮(zhèn)上還有一家以“318”為主題記錄藏族風情的博物館【318旅行記憶微博物館】，博物館是當地一位活佛的房子改建而成，縱觀整個展館，時間線十分明顯，二層幾乎是以1920到1970期間的藏民藏俗老照片為主，三層則充滿記憶的味道，摩托車、羊皮筏子，上面都寫著他們的真實來歷。

游覽結束，我們驅車經過【毛埡大草原】。毛埡大草原曾被《中國國家地理》評為中國最美的六大草原之一，318國道從中穿過，無量河一路相隨延伸至海子山腳，風光壯美無限。

駛出毛埡大草原后，向西不到巴塘縣城，有一個稱為海子山的地方。經過山口，在急轉彎的盡頭，兩個湖泊緊緊地挨在一起，遠處可見雪山，這就是【姊妹湖】，當地的名字叫措尼巴。姊妹湖湖如其名，雙湖像雪山下一對安靜的女孩兒，是冰川時期留下來的遺跡，動植物豐富，在雪后朦朧的霧中，如同靜美的畫境，素凈而淡雅，擁有許多景點都不及的美色。

然后我們穿過巴塘，晚上入住芒康。

溫馨提示：進入高原，請緩步慢行，不要做劇烈運動，多喝熱水預防高反；請大家遵守景區(qū)管理制度，切勿亂丟垃圾。

D6 芒康 — 東達山5130埡口 — 左貢 — 邦達 — 怒江峽谷72拐 — 八宿

海拔情況：3800m—5130m—3280m

特色介紹：東達山、天路72拐、邦達草原

行駛公里：357km

行程時間：約8.3小時

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：八宿酒店雙人標間

【行程概述】

早餐后從芒康出發(fā)，經過拉烏山（4376米），從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間時隱時現，過如美鎮(zhèn)，翻越覺巴山（埡口海拔3940米）、【東達山】（埡口海拔5135米，本次川藏之旅的海拔最高點，拍照打卡請勿劇烈運動），約6小時后抵達左貢縣城，順著美麗的玉曲河而上，抵達邦達鎮(zhèn)。

邦達的藏語為“雄鷹飛不出的草地”，這里曾是著名的“茶馬古道”必經之地。由于地勢的原因，在邦達的業(yè)拉山（埡口海拔4658米），形成了著名的【怒江72道拐】，也稱“九十九道回頭彎”、業(yè)拉山“108拐”。從業(yè)拉山口，一直下到海拔不到3000米的怒江邊，高度直降近2000米。山路曲折盤旋，一彎又一彎，一圈又一圈，無限循環(huán)，轉到后來你根本不可能記得它轉了多少圈。如此密集的回頭彎，被稱為川藏線上拐彎最多的路段，也是“中國十大險峻山路”之一。

全程約4個半小時左右，抵達八宿縣，人稱“勇士腳下的村莊”，晚上在此入住。

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D7 八宿 — 沿途桃花 — 安久拉山 — 然烏湖?—【米堆冰川】 — 波密

海拔情況：3280m—2725m

特色介紹：沿途桃花林、米堆冰川、然烏湖

行駛公里：285km

行程時間：約6.2小時

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：波密酒店雙人標間

【行程概述】

從今天開始，我們便逐漸深入桃花核心區(qū)。

早起我們從八宿出發(fā)前往然烏湖，沿途雪山、野生桃花和田園風光交相輝映，并且逐漸可見桃花夾雜山野或盛放于路邊，景色出奇的美麗，后翻越【安久拉山埡口】（海拔4468米）。

接著你會看到川藏線上的明星——【然烏湖】。然烏湖在藏語中意思是“山羊奶一樣的湖”，初春時節(jié)，然烏湖的冰雪將化未化，一汪湛藍的湖泊混著雪流淌得格外靜謐而嫵媚；湖邊是春季初生的絨絨的綠草，山腰上是莽莽的森林，若春風吹得早，灌木叢林帶里還會零星點綴五顏六色的杜鵑花；視線拉到頂，連綿起伏的雪山頂覆著終年不化的白雪。高原清澈的藍天白云為幕，這湖光山色都美得十分迷離。

然后去到國家地理雜志評選出的中國六大最美冰川之一的【米堆冰川】，純凈帶著些蔚藍的米堆冰川絕對算得上風姿卓越，一派只可遠觀而不可褻玩焉的高潔氣質，澄清寧靜。

繼續(xù)前行，約3個半小時車程抵達【波密】縣城入住。

D8 （桃花核心區(qū)）波密 — 桃花溝 — 古鄉(xiāng)湖 — 通麥 — 魯朗 — 色季拉山口（南迦巴瓦最佳觀景臺）— 嘎拉桃花村 — 林芝

海拔情況：2725m—4720m—2930m

特色介紹：波密桃花溝、嘎拉桃花村、色季拉山口觀景臺

行駛公里：230km

行程時間：約5.2小時

早餐：含

午餐：魯朗石鍋雞

晚餐：不含

住宿：林芝酒店雙人標間

【行程概述】

早餐后，從波密出發(fā)去桃花溝，沿途欣賞“藏王故里，靜好波密”水墨畫般的美麗風景。桃花溝是林芝賞桃花的主要景區(qū)之一。不在 G318 路旁，而在其中的一條岔道，桃花沿波堆藏布江河谷分布， 綿延 30 公里。 每年桃花節(jié)，分布在河谷兩岸的桃花就會爭相開放，仿佛來到了世外桃源，美不勝收。

大概2小時車程抵達通麥，通麥素有天險之稱，在川藏線上也一直備受矚目，隨著國家建設，通麥大橋已經由天險變通途，再經2小時左右車程抵達魯朗鎮(zhèn)，午餐我們安排大家在魯朗鎮(zhèn)品嘗特色美食魯朗石鍋雞，采用墨脫石鍋完整地保留食物的鮮味，食材選用原生態(tài)藏雞，搭配手掌參等多味珍貴藥材，是進藏之路上必吃的一道美味。

然后我們抵達色季拉山埡口，云霧繚繞的【色季拉山】（埡口海拔4702米）是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一，站在南迦巴瓦觀景臺，遙望著名的【南迦巴瓦峰】。

被《中國國家地理》譽為“中國最美雪山”的南迦巴瓦峰是林芝地區(qū)最高的山，是全球海拔排名第15的高峰。南迦巴瓦冰川高聳形狀俏麗，山下是植被茂密的林芝，當春風拂過江南岸時，山腳下的桃花競相綻放，而在花朵掩映下的南迦巴瓦終年積雪，碰撞出雪域藏桃源的奇妙視覺盛宴，這是川藏路上才有的不二浪漫。南迦巴瓦雖美不勝收，但其常有云霧繚繞，從不輕易露出真面目，也因此得“十人九不遇”之稱，祈禱我們能遇上這位羞澀的姑娘喜笑顏開吧！

隨后我們一路下坡抵尼洋河下游河谷，繼續(xù)沿最美景觀大道行車，約2小時后抵達【嘎拉桃花村】，這里是林芝桃花最密集的地方，也被稱為“桃花第一村”，每年的桃花節(jié)開幕式，就是在這里舉行。

晚上宿于座落在尼洋河畔的【林芝市】（海拔2900米），被稱為“西藏的江南”。

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D9 （桃花核心區(qū)）林芝 — 尼洋河風光帶 — 雅魯藏布大峽谷.索松村 — 林芝

海拔情況：2930m—2880m

特色介紹：尼洋河風光帶、雅魯藏布江大峽谷、索松村、南迦巴瓦峰

行駛公里：185km

行程時間：約4.2小時

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：林芝酒店雙人標間

【行程概述】

林芝依山傍水雪山環(huán)繞，灼灼桃花延綿數里，置身粉色云海，共赴一場春天盛宴。

乘車前往欣賞【雅魯藏布大峽谷】，途經尼洋河和雅魯藏布江兩江匯合處，觀賞江河交流的壯麗奇妙景觀。“在世界最大峽谷，看中國最美山峰，賞雪域最美桃花”這句話說的就是在雅魯藏布江大峽谷看南迦巴瓦峰，賞峽谷深處的最美桃花；張眼望去，桃花繁盛似錦，江水碧綠如玉，雪山云霧纏繞，此時的雅魯藏布大峽谷，凝聚了所有的美，在索松村遠望有“南迦巴瓦”雪山，近處有濃郁的田園風光。這里雖然不是與世隔絕，但卻是人們一直向往的世外桃源。

最后回望一眼這片寧靜的村莊后離開大峽谷，回到林芝，再用一夜的時間去吻一吻這片桃源。

Day10 林芝 — 林拉水上高速 — 拉薩 — 自由活動散團

海拔情況：2930m—3650m

特色介紹：林拉公路、圣城拉薩

行駛公里：463km

行程時間：約5.5小時

早餐：含

午餐：不含

晚餐：不含

住宿：拉薩酒店雙人標間

【行程概述】

告別西藏江南林芝，我們出發(fā)前往日光之城拉薩。

行駛在風景絕美的林拉公路上，橫跨水域約2小時抵達工布江達，休息之后再經4小時左右車程抵達目的地抵達藏傳佛教圣地——【拉薩】。這是一塊虔誠信徒的聚集地，輪換春秋無數信徒三步一磕千萬長頭到她的面前，你會看到許多天南地北不知故鄉(xiāng)的信徒們磕著等身長頭向圣潔的布達拉宮去，他們塵灰覆面衣衫襤褸，他們的身體是臟的，但他們的心靈無比干凈。

到了拉薩，辦理酒店入住后，你可以在拉薩體驗不同日常的慢生活，你會不自覺的放慢腳步和節(jié)奏，隨意跟著當地藏民走在【八廓街】的轉經道上，許下一些美好的祝福和愿望；或是坐下來喝喝6角一杯的甜茶，在【大昭寺】門前曬曬太陽，和陌不相識的人居然也可以輕松聊到一起；或者是去世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，拉薩乃至西藏最重要的象征——【布達拉宮】（布達拉宮需要提前預約門票）走走，布達拉宮是所有朝圣者心中的圣地，主要由紅宮和白宮組成，收藏有佛塔、塑像、壁畫、唐卡、經文典籍等藏傳佛教文化藝術品。

溫馨提示：我們的川藏桃花之旅今日于拉薩散團結束。

友情提示

1、若行程中有感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥況，請及時吃藥看醫(yī)生，如身體持續(xù)不適或有嚴重高反情況，請及時報告領隊/司機。

2、禁忌：沿途地區(qū)受宗教影響，風俗習慣有所不同，游覽時(如進寺廟)，請謹記當地領隊宣布的有關旅游注意事項，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題。行程若存在景點需騎馬，為您的安全著想，騎馬必須由馬夫牽韁方能騎行，請勿獨自騎馬或騎馬奔跑，險路及下坡路必須下馬步行，否則造成的損傷，概由游客自行承擔。

3、裝備說明：

（1）服裝：高原地區(qū)初春均溫10℃左右，且晝夜溫差較大，早、晚氣溫偏低，要注意晚上防寒保暖，建議準備防風的外套、沖鋒衣、防寒羽絨服。

（2）鞋子：防滑防水高幫登山鞋、運動鞋、徒步鞋（請勿穿高跟鞋）。

（3）必備個護：潤膚霜、防曬霜（防曬值30+）、唇膏、護手霜。

（4）輔助工具：太陽鏡、遮陽帽、保暖杯；雨具；相機、手機等各類數碼產品（提前備足電池及移動電源）。

（5）證件：身份證必須隨身攜帶；建議攜帶導游證、學生證、軍殘癥、老年證等可減免證件（請保證個人證件真實性）。

（6）藥品：建議攜帶感冒藥、維他命、創(chuàng)可貼，可準備些葡萄糖口服液補充能量，如擔心高原反應可在出發(fā)前提前服用抗高原反應的藥物如紅景天、高原安/肌苷口服液（到達高原地區(qū)后服用，高反應急）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）。以下藥物可供參考：芬必得（治療頭疼效果不錯）、黃蓮素+復方星諾明（拉肚子時服用）、萄萄糖、板藍根（可防干燥和感冒）、鼻腔外用軟膏、潤喉片、眼藥水、云南白藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉，創(chuàng)可貼、風油精、驅蚊水，紗布、膠條、藥棉等。

（注：因每個人體質不同，藥物所產生的效果也不同，因此只建議常見的非處方藥，處方藥+需醫(yī)師開具處方提供，并根據自己身體疾病情況自備必要藥品）

（7）支付：全國大范圍內通用的銀行卡（郵政儲蓄卡、農行、建行等）、現金（適量），不要將證件、文件、錢包等重要物品放在易被利器劃開的塑料袋中。?

（8）箱包：一個大背包或者旅行箱，再攜帶一個雙肩小背包，途中輕裝出行必備小背包。

（9）食物：游客可自備飲用水、干糧、水果和零食以備不時之需。

5、我方對本行程持有最終解釋權。

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特別備注

1、游客因自身原因減少行程天數提前離團或減少旅游景點，請?zhí)岢鰰嫔暾垼⒑炞执_認，費用不退；如因離團造成損失的由客人補齊,離團后所有費用由客人自行承擔,一切人身財產安全自行負責。

2、如因游客自身原因增加行程，請配合領隊或司機簽下行程變更協議，合同外增加行程所產生的費用由游客自理。

3、沿途景區(qū)景點、餐廳、廁所、加水點、高原緩沖區(qū)內設有小賣部、超市、旅游紀念品、手工藝土特產等販賣攤點，非我方安排，請游客根據自身需求及興趣選擇消費，并保留好購物小票以便后續(xù)維權；購物時請保管好隨身攜帶的物品，不到人多、擁擠的地方購物，不當眾清點錢包里的鈔票，也不隨商品推銷人員到偏僻地方購物或取物。?

4、如途中遇不可抗因素（如高原反應、修路、塌方、車輛事故阻礙等）我方有權根據情況調整行程線路走向，此舉均是根據帶隊經驗為大家更順利的游玩而做出的改變，希望大家理解和支持，但如造成額外費用由客人自理，望您諒解；若對行程造成影響的，我方將全力協助游客進行解決，但不承擔由此造成的損失，若因此而增加的費用，敬請游客自理。

5、該線路為特種線路，當地酒店及餐飲條件無法與城市相比，請游客做好心理準備；賓館內無牙膏牙刷、拖鞋等一次性衛(wèi)生用品，請自備個人衛(wèi)生用品；沿途商店較少，民俗習慣亦有不同，游客可自備咸菜、小吃、干糧等零食，以備不時之需。

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安全提示

1、5?歲以下幼兒及70以上（含 70）老年人請勿前往（65歲以上的游客需要出示健康證明），您的安全是第一原則，望您諒解；

2、有心臟病、高血壓、哮喘、心腦血管疾病、血液系統(tǒng)疾病、精神疾病等，心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變以及嚴重貧血或高血壓的客人等患者請勿前往；如您不清楚自己是否能參與高原藏區(qū)的旅行活動，建議您提前向有經驗的醫(yī)生請教，并盡量本著穩(wěn)健的原則選擇性參與，對自己的人身安全負責；

3、客人參團前需向我方提供真實身體狀況說明，如因游客隱瞞疾病或年齡參團，我方有權取消合同并遣返，行程所有費用不予退還，且因此產生的其它費用、造成的任何后果由游客自行承擔，我方不承擔任何責任，望您諒解。

4、進入高原之后，禁止煙酒，更禁止酗酒、打架斗毆等，盡量防止上呼吸道感染，避免過于勞累，請保持充分的休息。

4、在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應癥狀，如嚴重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，應盡快告知領隊/司機，及時到附近醫(yī)院救治，或盡快轉往海拔較低的地區(qū)。

5、如高原反應嚴重，可選擇吸氧緩解，可暫時性解除胸悶、氣短、呼 吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀會重新出現，一定程度上會延緩人體適應高原的時間。若高反癥狀不嚴重，建議不要吸氧，使人體更快適應高原環(huán)境，以免形成依賴性吸氧導致無法正常旅行。

6、高原陽光直曬紫外線強烈，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候，一定要備有清涼油、人丹之類的等，要及時補充水分，以防中暑。如發(fā)現有人中暑，應盡快將其移至陰涼通風處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣并用水濕潤患者內衣，不停扇風并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低，并給患者補充水分。

8、進入藏區(qū)，沿途有很多便攜廊橋(木、鐵、水泥等)、經幡懸崖、湍急的河流等，切勿前往拍照和逗留；如遇見小動物如小狗、牦牛、馬、松鼠等，切忌不要引逗；沿途拍照游覽時，請游客注意過往車輛，切勿橫穿馬路或是在公路中間逗留拍照等；我們行程中及景區(qū)游覽均為自由行，所以請大家對自己的人身安全負責，若在游覽時存在跌落摔倒、打架斗毆、高原反應、動物咬傷、游泳或擅自進入景區(qū)未開發(fā)區(qū)域等危險動作，我方不承擔因此帶來的一切損失及賠償責任，望您諒解。

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投訴提示

在行程中，如您對服務及接待標準有異議，請及時與當團領隊/司機溝通或直接反饋回我方，游客投訴以在行程途中填寫的《行程滿意度調查表或旅行社服務質量跟蹤表》為準，請游客認真填寫！

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備注

請對應使用我方川藏桃花節(jié)10日行程，因使用其它行程造成的投訴，責任自負；請仔細閱讀以上行程文檔，同意并保證遵守我方安排，以免為您帶來不必要的麻煩；如產生合同糾紛或人身意外事故，按《中華人民共和國合同法》、《道路交通法》、《保險賠償條例》裁定；本行程作為旅游合同附頁與旅游合同同等法律效力。