★深度純玩·0購(gòu)物·無(wú)壓力                           

★泡硒泉·喝硒水·純玩吃硒餐

★每天都住溫泉里的《硒》游記                      

★贛西風(fēng)情 傳奇愛(ài)情——明月山

★溫泉無(wú)癌鎮(zhèn) 千年傳承——溫湯鎮(zhèn)                   

★七夕節(jié)發(fā)源 七仙女情——仙女湖

★全國(guó)罕見(jiàn)神秘古街——千年古井·溫泉池             

★享硒療、游奇山、賞明月、乘游船、觀仙女

出發(fā)地—宜春             

參考車(chē)次G2332

D2:溫湯         

 用餐：晚餐有償贈(zèng)送        住宿：溫湯

    導(dǎo)游或工作人員接站后前往南惹古村（車(chē)程50分鐘、門(mén)票已含，游覽時(shí)間約1.5小時(shí)），南惹為梵語(yǔ)“蘭若 ”佛教為寂靜之所，村中有一對(duì)1600年長(zhǎng)壽夫妻樹(shù)，宛如世外桃源。【南惹古村】在小橋流水、千年銀杏樹(shù)下感受最質(zhì)樸、最自然的氣息，感受這里的人們清澈、透明的生活。內(nèi)心的塵埃一掃而空，沉浸“本來(lái)無(wú)一物、何處染塵埃”的空靈之境。

繼續(xù)前往游覽【仰山棲隱寺】（游覽時(shí)間約1小時(shí)）禪宗'一花五葉'之第一葉溈仰宗祖庭仰山棲隱禪寺。由溈仰宗開(kāi)山祖師慧寂禪師創(chuàng)建于由慧寂禪師創(chuàng)建于唐會(huì)昌五年（845年），古稱(chēng)仰山寺、棲隱寺、太平興國(guó)寺、興國(guó)古寺，是中國(guó)佛教五家七宗第一家的溈仰宗祖仰山棲隱禪寺興起于唐代，鼎盛于宋元，延綿于明清，清末道光年間幾近毀于火炬。鼎盛時(shí)期，仰山棲隱禪寺有殿、堂、樓、閣二十八座，僧人逾千，在國(guó)內(nèi)外有著重要地位和重大影響。宋代著名文人黃庭堅(jiān)、范成大、辛棄疾、朱熹等都曾慕名造訪過(guò)。后入住休息

殊不知明月山還是我國(guó)佛教的圣地，棲隱禪寺為佛教溈仰宗創(chuàng)始人慧凈禪師所創(chuàng)建，一千多年來(lái)，海內(nèi)外僧人都前來(lái)參學(xué)問(wèn)道

后前往溫湯鎮(zhèn)體驗(yàn)（必消套餐、1小時(shí)體驗(yàn)）最古樸、最純正的富硒溫泉水泡腳，可以有效緩解登山疲勞。后入住休息。  

D4:溫湯自由行 

用餐：早、晚餐有償贈(zèng)送      住宿：溫湯 

睡到自然醒，上午自由活動(dòng)，可選擇參觀溫泉古鎮(zhèn)古街老巷，飲食文化及長(zhǎng)壽秘籍，增加了解當(dāng)?shù)貧v史文化及民俗民風(fēng)，體驗(yàn)溫湯禪意慢生活，中國(guó)溫泉之鄉(xiāng)【宜春的上海小鎮(zhèn)·溫湯】 打卡溫湯鎮(zhèn)【千年溫泉古井】建于南宋紹定年間1299年，這里有世界獨(dú)一無(wú)二的富硒溫泉，一年四季水溫保持在68-72℃，世界罕見(jiàn)是目前全世界發(fā)現(xiàn)的唯一一處可飲可浴的富硒溫泉。溫湯一直以“四無(wú)”——無(wú)癌癥、無(wú)失眠、無(wú)近視、無(wú)胖子聞名于世。【溫泉康養(yǎng)名鎮(zhèn)-溫湯鎮(zhèn)】據(jù)后漢書(shū)《郡國(guó)志》記載“宜春南鄉(xiāng)有溫泉，以生卵投之即熟。”說(shuō)的就是溫湯的富硒溫泉，歷史已近2000年富含以硒為主的27種人體不可或缺的微量元素全國(guó)獨(dú)有，2017年9月世界溫泉及氣候養(yǎng)生聯(lián)合會(huì)授予溫湯鎮(zhèn)為世界溫泉健康名鎮(zhèn)，得天獨(dú)厚的自然資源與環(huán)境吸引了大量的外來(lái)人群來(lái)明月山買(mǎi)房置業(yè)養(yǎng)生養(yǎng)老，其中以上海人居多所以，溫湯鎮(zhèn)又被稱(chēng)為“宜春的上海小鎮(zhèn)”古井泉街古井泉街整個(gè)街區(qū)集吃、喝、玩、樂(lè)、購(gòu)、泡、住為一體，涵蓋富硒特產(chǎn)、富硒小吃、富硒農(nóng)產(chǎn)品等，是個(gè)夜晚散步的好去處。這里有一條古色古香的泉街仿古小橋、藝術(shù)小品、古石街道、亭臺(tái)軒榭。用“工匠精神”純手工打造的南北廣場(chǎng)、古戲臺(tái)、古巷子、古樟樹(shù)、文廟等景點(diǎn)融合了明月山“月亮、禪宗、養(yǎng)生、民俗”四大文化讓游客能親身體驗(yàn)到當(dāng)?shù)鬲?dú)特的風(fēng)情，用古井的溫泉水泡腳放松身心，和朋友一起分享硒泉養(yǎng)生，感受純天然的富硒溫泉和獨(dú)特溫湯泡湯文化，探訪“4000戶(hù)候鳥(niǎo)人來(lái)了就不想走的”小鎮(zhèn)迷人魅力。下午休息或者參考推薦點(diǎn)之一。

推薦一：【明月山天沐溫泉】（自愿自理128元/位，泳衣自帶）世界級(jí)多用途優(yōu)質(zhì)溫泉，具有低礦化度、低鈉、富硒、偏硅酸含量高等特點(diǎn)，可飲可浴，出水溫度68-72℃，還含有近20種對(duì)人體十分有益的微量元素。山谷溫泉區(qū)與泊心堂溫泉區(qū)共同打造90多個(gè)特色溫泉泡池，讓您在體驗(yàn)溫泉時(shí)帶來(lái)不一樣的享受。體驗(yàn)享譽(yù)海內(nèi)外的、原汁原味的【天沐五星硒溫泉】溫湯鎮(zhèn)的溫泉水是世界獨(dú)一無(wú)二的富硒溫泉，一年四季水溫保持在68-72℃，世界罕見(jiàn)是目前全世界發(fā)現(xiàn)的唯一一處可飲可浴的富硒溫泉。以“四無(wú)”：無(wú)癌癥、無(wú)失眠、無(wú)近視、無(wú)胖子聞名于世。源流一年四季不絕，無(wú)明顯的季節(jié)差異，溫湯溫泉不含硫磺氣，水質(zhì)無(wú)色，無(wú)味，口感純正，富含硒，偏硅酸等，對(duì)人體有益的微量礦元素，就全世界而言，目前所開(kāi)發(fā)的泉水中，屬“高硒低硫”的溫泉只有兩處：一處是位于江西宜春明月山的溫湯溫泉；另一處是法國(guó)的“埃克斯”礦泉，但它屬于冷

推薦二：【明月千古情】（自愿自理，128元/位）游覽約2小時(shí)+演出1小時(shí)）擁有文化、演藝、體驗(yàn)三大主線。動(dòng)用了上萬(wàn)套舞臺(tái)機(jī)械、數(shù)十萬(wàn)只LED燈組、近千平米的全彩LED高清屏、1000多套道具，并以先進(jìn)的聲、光、電科技手段營(yíng)造出360度全景劇幕和聲效，是一臺(tái)彰顯宋城品質(zhì)、國(guó)際水平、宜春特色的演出。“千古情”系列演出總導(dǎo)演黃巧靈透露《明月千古情》凝聚了宜春明月山和江西具有代表性的元素，凝聚了月亮文化、紅色文化宗文化、溫湯文化，是宜春文化的靈魂，大型歌舞《明月千古情》濃縮了江西宜春萬(wàn)年的歷史文化和民俗風(fēng)情，分為《嫦娥奔月》《明月歡歌》《燃燒吧！青瓷》《十送紅軍》《有情人終成眷屬》等節(jié)目，上百名演員傾情演繹，萬(wàn)余套舞臺(tái)機(jī)械上天入地，視覺(jué)盛宴，心靈震撼~這里有“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”的動(dòng)情歡歌、這里有嫦娥與后羿相守相望的天地之情、這里有爐火純青的制瓷技藝、這里有蕩氣的紅色贊歌、英雄背后女人的可歌可泣……讓游客和觀眾在風(fēng)光旖旎的明月山下，戀一輪溫柔的明月，尋一段浪漫的邂逅，許一世無(wú)悔的情緣，赴一場(chǎng)千年的約會(huì)。后自由古井泉街無(wú)限打卡。后入住休息。

1、交通：出發(fā)地-宜春往返火車(chē)硬臥大交通已含（以中鋪核算），酒店至火車(chē)站接送站，康養(yǎng)期間行程內(nèi)所含景點(diǎn)出行

交通（自由活動(dòng)期間不含），康養(yǎng)線路不排座位號(hào)，旅游車(chē)確保一人一座（統(tǒng)一接送）。

2、門(mén)票：僅含以上景點(diǎn)首道大門(mén)票；

3、住宿：4晚溫湯溫泉酒店或同級(jí)（房差200元/人/晚，只補(bǔ)不退）康養(yǎng)半自由行線路，單人不收，如有單人請(qǐng)自補(bǔ)房差！

4、用餐：4早餐（有償贈(zèng)送4正餐，10人一桌9菜一湯，人數(shù)減少相應(yīng)減少數(shù)量，其它餐自理或?qū)в未?30元/人/餐）

5、服務(wù)：優(yōu)秀導(dǎo)游或工作人員服務(wù)（火車(chē)上無(wú)導(dǎo)游）

6、購(gòu)物：純玩無(wú)購(gòu)物

不含費(fèi)用：明月山觀光車(chē)：?jiǎn)纬?/strong>15元/人，上下行索道150元/人（自愿自理）

必消套餐：170元/人（4正餐+游船票+純樸泡腳）